2014 5/15 『走る理由』

皇居ランナーは年収が高いという記事。
引用....ランニングを習慣的にこなすことで、「主体性」「自己マネジメント能力」「人間関係を良好にする力」などのビジネススキルが身につき、年収アップにつながる。...どうなんでしょうね、人それぞれですね。

と、最近読んでおもしろかった雑誌２冊。
FRaU、紙面に出ている女優でモデルの方々は表紙のとおり美しい、しかもはんぱなく。走るひと、これも読み応えがあっておもしろかった。

習慣になるか否かはやっぱり4kmという距離だと思う。
やる気だすのにギアも重要だけど、4kmを息があがらないペースで走れたら、あれよあれよともっと走れるようになるんですよねほんと、自分がそうだったし。
どうでもいい普段着で突然走りはじめて、速攻でウェアを買い出して、今も新しいのを買うとめちゃくちゃうれしいし。
そんなギア、ランニングバッグは介護用ランニングバッグに兼用へとなった。
少し離れて住む実母、手が痛く歩けなくてご飯が作れない時は、早朝にこしらえて背負って持って行っている。これで数日分になる。
この日はゴーヤチャンプルと大根おろし、湯がいたほうれん草、キャベツ。
いつもは具沢山の味付け薄め煮物。主食は煮物と魚なので、煮物は野菜ばっかりのサラダ感覚で。5Lのバッグがパンパンなので重い、ズンズンって感じ。
往復で約7kmの約40分、最大高低差約28m、高低差20mを2回と15mを2回上って下るので平坦な7kmよりもずっとキツイのだ。病は治ることはな いけど、自分の料理が薬にもなるんだと心をこめて作っている。この7kmはしょっちゅうだとなかなかだけど、常に前向きに考えている。それが救いになるか ら。
いつもの朝JOGコースを変えて、いつもの走る朝と飯作り＆配送をいつものように兼ねて一石二鳥。経られる前に経ろ！　兼ねられる前に兼ねろ！
先日は突然の豪雨でﾋﾞｯﾁｮﾋﾞﾁｮに、寒いわ暑いわで大変、それも一興。
...身体も辛かったし、自分と家族の為に体質改善をとランニングを始めて５年になる今、本当によかったと思っている。
走る理由、それは人それぞれ。