数日前のゲリラ雷雨、圧倒されました。危険。
目の前にばんばん稲妻連発大音響、ひらけている場所で危険だったので、
脚がみえなくなるくらいペダル踏んで高架下に避難直後に豪雨、ギリセーフ。
大きな樹の下に避難してた団体さんはあまりにも危険だけども…
さて、
このはんぱなくク◯激暑な日々にうんざりで、5km走るのでやっと…
お盆、昨日は3週間ちょいぶりに10km走れてすこぶる調子がいい、特に腸が。
そして今朝は5kmほど、うんざりするほど疲れましたけども、
チキンクリスプマフィンのおいしいことなんの。
そんなマック、原田社長の記事、こちら。
歩いただけで心臓がどきどきしていて…と。
凝ったバーガー類を相次いで販売しているけど、
出るだろうなと思ってたチキンエッグマフィン、
こういう既存のバーガーにたまご入れたのがけっこうウマイ。
フィレオフィッシュにもたまごあうし、
というか、たまごはだいたいあうか。
朝ラン後の朝マックそれもまた一興
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