2015 1/26 『駒込富士神社と古墳群』

文京区、東京大学のちょいと先の本駒込に富士神社がある。

拝殿は富士塚の上にあり、江戸時代後期には「江戸八百八講、講中八万人（えどはっぴゃくやこう、こうちゅうはちまんにん）」といわれるほど流行した富士講のなかでも、ここは最も古い組織の一つがあり町火消の間で深く信仰された。
火消頭の組長などから奉納された町火消のシンボルマークを彫った石碑が数多く飾られている。
しかし、石碑の彫刻文字の色入れに大失敗してこわくなっている...
しかもあちこちほぼ大失敗している。
拝殿へはかなり急な階段を登らなくてはならなく、下りがなかなかあぶない。
初夢で有名な「一富士、二鷹、三茄子」は、周辺に鷹匠屋敷があった事、駒込茄子が名産物であった事に由来する。「駒込は一富士二鷹三茄子」と当時の縁起物として川柳に詠まれた。
一番下の江戸名所図会にも冨士構が描かれている。

拝殿のある富士塚は、３世紀半ばから７世紀の古墳時代に造られた前方後円墳を元にして、その上に造られたと言われている。
この地を治ていた権力者の聖なる場所として後世に伝えられて、１０００年後の江戸時代に神社として造営されたのだろうか。

この富士神社がある本郷通り（日光御成街道）を少し北上して行くと、飛鳥山古墳群、十条台古墳群、赤羽台古墳群などがある。
そして、現 西ヶ原に武蔵国豊島郡家、いわゆる役所が創設されて、豊島氏が豊島群を支配した。（御殿前遺跡）
縄文時代～弥生時代～古墳時代（３５０年～７００年）から発展してきて、１４７７年に太田道灌に豊島氏は滅ぼされるまで、この地域は都市の中心だったわけだ。
穏やかな田舎だった豊島群に太田道灌親子が攻め入ってきて、人々の暮らしを破壊し、めちゃくちゃにしたわけだ。それが支配、治めるということだろうが、いい迷惑としか言いようがないとも言える。

古墳はあちこちにあるが、都内で有名なのは増上寺のお隣、芝公園にある大きな芝丸山古墳だろう。
古墳時代、西部は多摩川沿い、南部の中心は芝、北部の中心は駒込・西ヶ原・飛鳥山・十条・赤羽だったのだろうか。

遺跡といっても、
旧石器時代～縄文時代～弥生時代
古墳時代～飛鳥時代～奈良・平安時代
中世の鎌倉時代～室町時代
江戸時代遺跡
明治時代からの近現代遺跡
と、とても幅が広く、それぞれの時代を知って行くと町や土地の見方が大きく変わってくる。

8.30 km   51分27秒  走りました

【過去記事】
谷端川（源泉から池袋本町）
谷端川 2（池袋本町から小石川）
谷端川と池袋の名の由来
神田川に注ぐ谷端川
石神井川
かつての石神井川
石神井川　旧河道
石神井川　旧河道の露頭
昭和の石神井川
霜降銀座 古石神井川と谷田川
石神井川　沼
石神井川に佇む不動明王　安全の祈願
石神井川の付け替え
下野谷遺跡
王子七滝
長池跡（谷戸川源流）
不忍池
水窪川
田柄川
ボクらのホームグラウンド、前谷津川
池袋の川　弦巻川
千川上水跡
分水嶺、千川上水調節池跡
河骨川（春の小川）
自然の猛威　渋谷川千駄ヶ谷・代々木支流付近の谷
中台馬場先貝塚
池袋富士塚と池袋貝塚
急傾斜地
新宿区 赤城元町の崖
池袋 四面塔尊
のぞき坂
縁切り榎　政略結婚と女性救済の場
徳川慶喜 第六天町 屋敷跡
目白台　台地の屋敷
近藤勇と新選組隊士供養塔
新選組 沖田総司 逝去の地
案内標識と庚申塔
清戸道の名家
巣鴨遺跡
城跡
仙がい義梵
迷子センター
別れの橋跡・見送り坂と見返り坂　本郷4-37先本郷通り
駒込富士神社と古墳群

2015 1/19 『雑司が谷霊園』

雑司が谷霊園、谷中霊園、染井霊園、青山霊園、ぱっと思いつく霊園だろうか。

園内にはほとんど立ち寄らないけども、正月に宿酔いさましにrunningで雑司が谷霊園に寄った。
ちょっと見つけにくいのと寒いので、夏目漱石と中濱（ジョン）万次郎を。
みなさん、名前はご存知ですね。
ぼっちゃん、数ページで本を閉じました。。
我が輩は猫である、パラパラ読んだ記憶が。。

ジョン万次郎は幕末のもうひとりの重要人物でもありますね。
鎖国をしていた動乱期、そんな時に１０年間もアメリカでさまざまなことを学びそして列強の、世界の大きさを目の当たりにして、日本にようやく帰れたが....
スパイとかもう化け物のような存在だったのだろうか。
まわりの武士たちは恐れたはずだし、一方では西洋の知識を吸収しようとした幕末の志士らには多大な影響をあたえた。
けれども、末恐ろしい“男の嫉妬”でもって活躍の場を奪われてしまったことも多々あったといいますね。
たまたま助かった命、そしてジョン万次郎をアメリカ本土へ連れて行き、ともに生活をして、彼に世界を学ぶ機会を与えた一人のアメリカ人、いつどこでどういうことが起きるか、出会いがあるか分らないものですね。

....ランニングシューズにたっぷりドロを食い込ませて、霊園をあとに。

その足で、護国寺へ。
表からではなく裏から境内に入ると著名人の墓石があります。
大隈重信墓所、一番下の写真。
写真には写っていないが、墓所の手前に鳥居があります。
これは神仏混淆の名残であるという。
気づかない人も多いかもしれない。

染井霊園も著名人が多く眠っていますし、
谷中霊園はなんといっても徳川最後の将軍の墓石があります。
戦いの最中、家臣らを置いて逃げてしまったことは最大の汚点だが、徳川を守る為に致し方なかったのだろう。しかし、偉大な戦略家とも言えるだろうか。
青山霊園、夜の街に遊びに行くのにうるさいマフラーのバイクでまぁよく通ったけど、魔界の入口があるとかないとか聞いた記憶があるが、そんなものははたして実際にあるのだろうか？
霊道、オバケが通る道だと聞いたことがあるが、そんな道もあるのだろうか？
まっ、夜に自分の家や他者のお墓参りに行こうとはほとんどの人が思わないですよね。変なオバケを連れてきちゃうとか、取り憑かれるとか聞くが、そういうことは実際にあるのだろうか？
「そこに私はいません、眠ってなんかいません」とかよく聞きました。
大切なのは感謝の気持ち、精一杯生きることでしょうね。

晴れた昼間の墓所の散歩、たまには良いものです。

2015 1/16 『雑司が谷 未来遺産』

江戸時代から続く歴史と文化に包まれたまち
雑司が谷
未来遺産 決定。

...とのこと。

「未来遺産運動」は、長い歴史を超えて人々が紡ぎ続けて生きた文化遺産や、自然とともに生きる知恵や工夫の中でつくりあげてきた自然遺産という豊かな贈り物に光を当て、100年後の子どもたちに長い歴史と伝統のもとで豊かに培われてきた地域の文化・自然遺産を伝えるための運動です。



雑司が谷という町は池袋駅のすぐお隣です。
池袋駅が雑司が谷村の外れに開業したと言うべきか。
鬼子母神（鬼の’点がないの本来の表記）への参道の両側にはとても大きなケヤキが続いてて、そのぶっとさと迫力に感動する。
樹齢はなんと４００年以上だ。
江戸名所図会にも描かれている。
そして今はなき弦巻川（現在は下水道）も描かれている。
弦巻川を後世に伝える為に、かつて流れていた川跡近くに水車のある休憩所がある。
境内にも大きな銀杏があるが、これもすごい、圧巻です。
境内には日本最古の駄菓子屋さんがあって、懐かしむ大人や楽しそうにお菓子を選ぶちびっ子らにほほもゆるむ。

雑司が谷はずっと昔から栄えてきた町。
雑司が谷・高田と池袋本町（ドンキホーテあたり）と板橋宿をむすぶ古道が今も残っていて、村と村をむすぶ重要な道だったという。
雑司が谷村の村人らは板橋の宿場町に買い物や遊びにでもきていたのだろう。
雑司が谷と池袋本町の中間の何もない田んぼを開拓して池袋駅が開業し、元々池袋の中心だった池袋本町は衰退していき、娯楽の街繁華街だった大塚も衰退していき、現在の池袋が出来上がっていった。
太平洋戦争の時には高田にB２９が墜落したという。

雑司が谷、都電の線路部分を拝借して、現在明治通りのバイパスが作られている。
地下道路の工事がいよいよ本格的に始まった。
のどかな雰囲気と近代が混じりあう町、雑司が谷・南池袋、お寺も多いので、あちこち参拝して歩く人の姿をよく見かける。



...そういえば、今週の日曜日にも鬼子母神と法明寺に行ったばかりだった。
栄養補給、混んでて“あんこ玉”買えなかったな。
正月１／２にもランニングがてら雑司が谷霊園を散策して夏目漱石とジョン万次郎の墓所に寄ったなぁ。
一年でどんだけ行っているんだろうか、雑司が谷。
隣の池袋の喧噪とはうって変わって、とても落ちつくほんと素敵な町です。

2015 1/12 『ロング』

ランニングソックスのロングを買ってみた。
膝や股関節の動きを妨げずに、ふくらはぎの血流をサポートするものだと。
動きにくいからとタイツをはかない人や、膝などに故障を抱えていない人にはいいのだろう。
見た目が３０何年も前の千歳飴を持ってた子供の頃のようになるけど、なかなかのぎゅっとした着圧なので、なるほどと思った。
猫に小判状態なのでその効果は果たして感じられるのだろうか...CW-Xもいまだによく分らないし。
調子よかったら医療レベルまで到達した優れた着圧機能 CEPなんかも試してみよう。

2015 1/14 『ファッション』

デザイナー　トム・ブラウンのランニングウェアはシャツにカーディガンという機能性を無視したものだ。
みかけたら、えっ？？と思うようなスタイル。
彼だからこそアリだけど、一般人がこのように主張が強い格好でランニングをしていたらギョッとしますね。
圧倒的だし、彼だからこその奥が深いファッションで。
Vの方のウェアだとなんだかすごく合っていて格好良くみえてくるなぁ。
こちらから引用させていただきました。

いつだったか、皇居を走っている時に、警備員の制服のような格好で走っている人がいて、？？と思ったことがあった。
スーツが脱ぎ捨てられた状態で歩道に置いてあったことも....路上でスーツからランニングウェアに着替えて周回しているのだろうか、と。

ファッションは人それぞれ。
ランニングウェアではないトップスやショーツ、ハットキャップワッチ、サングラスなんかをあわせて走っているランナーもとても多いですね。
機能的なインナーを下に着て、上には好きなブランドのTシャツという人もいますし。
ゴリゴリ本気なウェアもよし、ラフなのもよし。
セクシー過ぎるくらいのウェアでも良いし、男は目のやり場に困らないから。
この人カッコいいなって思ったら、男でも女でもチラチラみてしまうし。
派手派手が好きな人も多いし、自分みたいに地味なウェアが好きな人も少なくなかったり。

良い機能を求めると当然価格が高くなってくる。
日々走る人、自分なんかには消耗品的意識が多いので、そこそこの機能で十分だったりする。
ウェア、ファッションも含めてランニングは楽しいですね。

2015 1/13 『耐久』

不具合やすぐ壊れたと聞く某モデルのカラダスキャン。
３年くらいは普通に使えていたような気がするけど、ほぼ使ってなかったな。
よく使いだしたのは５年くらい前からで、体質改善をし始めた頃。
体脂肪率や体年齢とかいろいろ測ってくれるので楽しかったのを憶えている。
とは言っても、多くて週に１回くらいなもんで、だいたい一ヶ月に２回ぐらい乗る感じだった。電池交換は５回か３回くらいだ。
たまにへんな表示になってたけど、久しぶりに乗ったらかんぜんにダメになった。
うちでは８年くらい持ったけども...あまりいい製品ではないみたいですね、コレ。口コミweb

電子機器らは便利だけど、丁寧に使ってても壊れるのが早いかなと。
先日夜のストアでおじさんが頼まれた感じで買い物中に、手から滑ったスマホがクラッシュして見事にバラッバラになっちゃって、悲しんで床に座り込んでいたなぁ...
一回壊れて修理に出したGPSランニングウォッチ、計測されるけど履歴に保存されなかったり、距離が暴走したりする症状がまた再発。
ログ機能はOFFにして軽いデータ測定のみ計測して保存してたけど、いきなりまた保存されなくなったので、履歴をどばどば削除したら直った。
コレはどうやメモリー機能のエラーなのだろう。で、そのまま使っていて、リセットや初期化をしたら基板がクラッシュする症状が出たりするのだろう。
PCの環境で専用のアプリが使えないから、エラー出てクラッシュする前に本体画面にこれ以上書き込めないんだけどってメッセージがでてくれたらいいのに。

正月は暴飲暴食も甚だしかったので、２kg増。

成人の日の午後、チャリって皇居へ。
フレームにウインドブレーカーや飲み物をくくり付けて。
時間がなかったので２周の１０kmを自分には少し速いペースで。
風が強くて歩道も補修工事をしてて走りにくかったけど、腕ふりから骨盤へそして脚へと力がうまく流れて伝わっていくのを感じられてグッと前へ進む、走りやすかった。 １kmあたり５分ちょいから、４分４８秒まであげられた。
走らない人には分かりにくけど、明治通りの原宿竹下口から渋谷宮下公園入口までが約１km。地下鉄なんかの駅１つ分が約１km。
それを５分で走るという速さ、わかりにくいですね。。
信号でつかまらない場所だからこそのタイムとうまく走れたなという感覚。

いい汗かいて、帰路へ。

晩飯はトランス脂肪酸が多い唐揚げのせカレーで。

2015 1/5 『新年』

新年おめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

...飲みに飲んだで歩きに歩いて走った年末年始でした。
歩いて宴会場に行くのもいいものです。
キンキンに冷えた手と鼻先...12kmくらいあったからちょっと遠かったな。。
L.A.から帰国している友ともヘルスや仕事、ライフスタイルなどを話し込んで楽しかった。彼はサーフィンとヨガをやっている。食べ物のことやもちろんたばこや酒なども気をつかっている、というかそれがあたり前だと。健康な身体があってこその仕事であり家族でありって。
あの世にはお金は持っていいけない、経験だけだと。その通りですね。
珈琲焼酎というのを初めて飲んだけど、なかなか美味しくてストレートでガブガブのんだな～楽しいいつもの忘年会だった。

大晦日と元旦はあちこち実家に行って飲んで食べて楽しみました。
ちょい宿酔いで、良いのか、たぶん悪いんだろうけど、ヘパーリーゼ２錠飲んでリフレッシュの為にランニングを10km。
すっかり調子よくなって。

昨日は昼に皇居まで行って。
メディスンのおかげで暴飲暴食も何のその、調子がよかったので、ゆっくりペースから４分３０秒/kmまで上げて....これ以上あげると自分の身体では心臓出ちゃいそうなので、危ない。
人も多かったですね。
...暴飲暴食には有酸素運動ですかね。

仕事納めは大晦日、今日から仕事始め。
皆様にとっても良い年でありますように。