2017 10/14 『JOG』

2017 10/5 『葛飾北斎墓』

上野駅から国際通りを浅草方面へ行くと通りの裏手に誓教寺（せいきょうじ）があり、ここに東京都指定旧跡になっている葛飾北斎墓がある。
最近TVでいくつも北斎の特集が組まれていることもあったりしていて、ちょっと行ってみた。
こじんまりとした静かなお寺に、大切にされていました。
そういえば、 パスポートには冨嶽三十六景を２０２０年の東京五輪・パラリンピック前の１９年度に導入するとのこと。
北斎の娘、葛飾応為もすごいんですよねぇ。

Running　7.24km　5'57''/km　43:04
Walking　5.5km

【過去記事】
幕末を巡って
散歩JOG
徳川慶喜 第六天町 屋敷跡
吉祥寺　榎本武揚の墓
大円寺　高島秋帆の墓
明暦の大火と本妙寺　遠山金四郎景元の墓
幕末の幕臣　山岡鉄舟の墓
千葉周作の墓　木戸孝允の駒込別邸
城跡
仙がい義梵
迷子センター
別れの橋跡・見送り坂と見返り坂　本郷4-37先本郷通り
縁切り榎　政略結婚と女性救済の場
徳川慶喜 第六天町 屋敷跡
目白台　台地の屋敷
近藤勇と新選組隊士供養塔
新選組 沖田総司 逝去の地
案内標識と庚申塔
清戸道の名家
池袋 四面塔尊
新宿に縄文人現る
加賀藩中屋敷跡 旧駕籠町
内藤新宿　天龍寺の時の鐘
古道 鎌倉道　別名 椎名町道（兵隊道）
ハッピーロード大山商店街 横道に佇む“命”の碑
代官山の古墳と鎌倉街道 中道
江戸橋通り
虫
板橋宿中宿名主飯田家（総本家）跡』案内板
切支丹屋敷跡地からシドッティ
江古田古戦場
ふじ大山道
御鷹方御組屋敷道
上板橋宿と大山福地蔵尊
地蔵・道しるべ（代官山 猿楽町）
田端 東覚寺　赤紙仁王
中山道 齋藤商店
東京第一陸軍造兵廠　標石 陸軍用地
巣鴨 眞性寺の地蔵菩薩
千石緑地
延命地蔵堂の石造物群
観明寺　左甚五郎作の龍
板橋遊郭　新藤楼
葛飾北斎墓

2017 10/2 『上野へ』

久しぶりに上野へ。
帰りは一杯飲んで帰宅。

2017 9/24 『ぼちぼち』

だいぶ涼しくなってきたので、少しずつ距離をのばして。

2017 9/5 『徐々に』

今はこのペースでちょうどいい。

2017 9/3 『ようやく』

ようやく涼しくなってきたので、ゆっくりペースでジョグ再開。

2017 9/1 『走る？』

去年の８月は１３７kmで、今年の８月は３０kmしか走れなかった。
暑さには強いけど、この夏は身体に熱がこもって、気持ちが悪くなるのが原因。なのでムリせずウォーキングを。

一気に夏が過ぎて行ったように感じるが、去年の１１月から今がとにかく一気に過ぎて行っている、そう感じている。
そんな酷い暑さも落ち着き、８月最後の日は涼しい一日となった。
久しぶりに走ってみるかと、シューズを履き、ゆっくりと脚を進めた。
１km、２km、３km....体も大丈夫だったから、４km、５kmと距離をのばしていった。
熱もこもらず、じゃぁ久しぶりに１０kmにトライ。
NIKEのアプリは、１０kmほど走ると誤差がなかなかあるので、11kmと計測されているけど、たぶん１０kmちょいだと思う。
ほどよい脚の疲労が心地よい....やっぱり走れるのって心身共にとても気持ちがいい。
公園で夜風に当たりながら体を冷やし、一杯ひっかけて帰宅。
ちょっと寒いくらいだった。
夏生まれなので、夏が終わるのは少し寂しいけど、もう少し涼しくなってほしい。

そんな走れない間に、文春文庫の様々な作家による短編集“走る？”を。
人生は走ることに似て、走ることは人生に似ている......走るというキーワードを元にした短編集で、特に恒川光太郎の“リスタート”と、桜井鈴茂木の“誰にだって言いぶんはある”がおもしろかった。
走らない人でも楽しめる作品だと思う。

走りはじめて８年になるが、疲れにくい身体になったことが一番の収穫。
今日は久しぶりにハムストリングス（太もも裏）がほんのわずかに筋肉痛を感じるのがそれも心地がいい。
今晩も涼しいようなので走ろう。