2018 3/19 『ウォーキングで』

お見舞いへ

2018 3/17 『ウォーキングで』

お見舞いへ

2018 3/15 『鼻孔』

小石川後楽園（東京ドームらへん、水戸徳川家上屋敷跡）で、別れ話をしている最中にくしゃみ連発＆鼻水だらだらで.....そっから花粉症になって２０数年で、薬とか注射とかしてないくらいだからまだ軽い方なんだと思うけど、ランニングをはじめてもうすぐ９年で、なんだかずいぶんとまた軽くなってきているような感じ。
っても、鼻孔はクローズ気味になるので、鼻孔拡張テープと薬を噴霧してみたら、鼻孔がガッバガバで、まぁ〜楽。

2018 3/6 『花見ジョグ』

久しぶりに....夕刻の花見ジョグ。

気持ちが良かった。

2018 2/28 『望む』

あれこれどたばたで、ろくすっぽランニングも更新もできていないが、なんとか過ごしている。


最近ランニングは二週間に一回程度にしかできていないところが、逆に体調が狂うような感じで....
で、一週間酒を飲まずでほぼ寝ずに過ごしていたけども、副都心をぐるっとランニング。途中に寄ったホープ軒.....ここで一杯にんにくダブルして帰宅して家族の鼻をへし折るか、もうちょい走るか逡巡して。
後日、久しぶりに脚がなかなかの筋肉痛になって、妻に全身をもみほぐしてもらった。

ぜんぜん関係ないけど、暖簾のめくれと入口長靴放置がなんででしょう。
各店、それぞれなんとなく味が違うのは、創業者いわく、来店人数によって、仕込みの豚骨の量が違うからどうしてもバラつきがあるという。なるほど、納得です。ちょっと落ちついたらかなりひさしぶりに食べに行こう。

で、次の日に日高屋のワンタン麺を。
まったくお腹いっぱいにならないので、かぶら屋でテイクアウト....数年振りに食べたけど、おいしいですね。

ローストビーフやステーキよりも、ラーメンと焼き鳥。

2018 1/30 『SHOE DOG 靴にすべてを。』

話題になっているナイキ創業者のフィル・ナイトの自伝
知っている人は知っているが、現 アシックスの前身であるオニツカのシューズを代理店契約をして、アメリカで売っていたのが、ナイキ創業者のフィル・ナイト。
のちのちオニツカともめるのだが、１９６２年の創業当時から株式公開を果たした１９８０年当時のことや、晩年のことまで、赤裸々に語っている。
日本企業のオニツカが無ければ、今のナイキは存在していなかったかもしれない。
ランニングを趣味としている人、経営者やアパレル関係者はもとより、たくさんの方々にとっても良本だと思う.....って、まだ１／３くらいしか読めていなんだけども。
今まで読んできた多くの経営者の自伝とは様子がちがうので、とてもおもしろい。
amazonカスタマーレビュー
オニツカタイガーとは

さて、雪がまだまだ多く残っているが、アスファルトと同化している残雪が特に危なく、下ばかりみてのランニングも危ないので、しばらくは走るのを控えている。
１月はランニング約２０km、ウォーキングは４０km
今週はまた雪が舞うようなことを言っているが、どうなることやら。

2017 12/31『ジョグ』

走り納め