2018 7/26 『帰宅ジョグ』

帰宅ジョグ＋4.2km

2018 7/11 『深夜ジョグ』

今日の日中、練馬では３５℃くらいあったみたいだけど.....少し涼しくなった終電あたりの時間に副都心を。 
ゆっくりでもびちょびちょ。
＋ウォーク7.2km