2018 2/28 『望む』

あれこれどたばたで、ろくすっぽランニングも更新もできていないが、なんとか過ごしている。


最近ランニングは二週間に一回程度にしかできていないところが、逆に体調が狂うような感じで....
で、一週間酒を飲まずでほぼ寝ずに過ごしていたけども、副都心をぐるっとランニング。途中に寄ったホープ軒.....ここで一杯にんにくダブルして帰宅して家族の鼻をへし折るか、もうちょい走るか逡巡して。
後日、久しぶりに脚がなかなかの筋肉痛になって、妻に全身をもみほぐしてもらった。

ぜんぜん関係ないけど、暖簾のめくれと入口長靴放置がなんででしょう。
各店、それぞれなんとなく味が違うのは、創業者いわく、来店人数によって、仕込みの豚骨の量が違うからどうしてもバラつきがあるという。なるほど、納得です。ちょっと落ちついたらかなりひさしぶりに食べに行こう。

で、次の日に日高屋のワンタン麺を。
まったくお腹いっぱいにならないので、かぶら屋でテイクアウト....数年振りに食べたけど、おいしいですね。

ローストビーフやステーキよりも、ラーメンと焼き鳥。

2018 1/30 『SHOE DOG 靴にすべてを。』

話題になっているナイキ創業者のフィル・ナイトの自伝
知っている人は知っているが、現 アシックスの前身であるオニツカのシューズを代理店契約をして、アメリカで売っていたのが、ナイキ創業者のフィル・ナイト。
のちのちオニツカともめるのだが、１９６２年の創業当時から株式公開を果たした１９８０年当時のことや、晩年のことまで、赤裸々に語っている。
日本企業のオニツカが無ければ、今のナイキは存在していなかったかもしれない。
ランニングを趣味としている人、経営者やアパレル関係者はもとより、たくさんの方々にとっても良本だと思う.....って、まだ１／３くらいしか読めていなんだけども。
今まで読んできた多くの経営者の自伝とは様子がちがうので、とてもおもしろい。
amazonカスタマーレビュー
オニツカタイガーとは

さて、雪がまだまだ多く残っているが、アスファルトと同化している残雪が特に危なく、下ばかりみてのランニングも危ないので、しばらくは走るのを控えている。
１月はランニング約２０km、ウォーキングは４０km
今週はまた雪が舞うようなことを言っているが、どうなることやら。

2017 12/31『ジョグ』

走り納め

2017 12/30 『ジョグ』

2017 12/18 『10kmジョグ』

風が強く寒い日曜日のAM、玄関を出てGPSをONにして、少し歩いていると、ひとりのたぶん在日コリアン女性に道を尋ねられた。ものすごく分りやすい地図を持っていて、ココに行きたいのと言う。ブルブル震える体をおさえながら教えて、わかってもらえた。方向が全くわからない女性に、道を教えるのはなかなか大変な作業なんです。
順調に脚を運んで、氏神様へお参りに。
そこから３kmほど進んでいくと、また女性に道を尋ねられる。こちらも無事に解決して、ちょい先の折り返しである公園へ。
あまりに寒いので、休憩もせずに引き返す....走って汗もかくけど、すぐ冷えるので寒い寒い。帰りはストア２つに寄って買い物を。
最近はロング走もできていないけど、10kmで十分。
走った直後の“のどごし生”が実においしい。

早いものでもうすぐ正月....
寒さや風邪やインフルなど、お気をつけください。

2017 12/5『JOG』

2017 11/22『JOG』

染井吉野