2019年3月6日水曜日

2019 2/14 『ある日のこと』

一仕事(ワークではないけど)後に、くたびれて寄るストアにて発見。
クリアな甘い(甘くないのもあるが)サワーって、もう飲み飽きた感があって、何かないかなと。
これ、絞った感がなかなかでかなりおいしくてびっくり。値段は失念だけど、他のと比べても高くはなかったと記憶。そんなにまだ見かけないけど、これは一段落後に、飲みに行くほどでもない場合に軽く一杯にはちょうどいい。
で、走った後は一束大量にレンチンして、よく洗ってかつおぶしをON。
子供の頃からほうれん草はご飯のおかずの一品で、白飯と共に。発泡酒にもあうけど。
たぶんすり込みなんだと思うが、ポパイとほうれん草....なんだか元気になるようなイメージだったのではないかと思う。
力うどんが好きなのも、子供の頃の親からのすり込みだろう。

Facebookの昔のポストの見ると、今時季から河津桜が咲き始めるんですよね。
年も開けてもうすぐで二ヶ月だけど、一年が早すぎますね。

2019 1/30 『数ヶ月前の』

去年の9月からだから4ヶ月くらいの写真。
時系列通りではないが、上から....

いつかの朝のパン入りポタージュとスクランブルエッグパン。
野菜はゼロ....最近は朝メシをほとんど食べていないから珍しい朝食。

久しぶりに自分の時間が持てた去年のいつかの遅い昼メシ。
おでんと本麒麟....これはこれで十分においしいので、ビールがすすんで仕方がない。この後は、夕飯を食べにお出かけ。

これも、久しぶりに時間が持てたので、昼ジョグをして遅いイモ&ビールランチ。この後は、夕食を食べにお出かけ。

いつだったかの、お休み夕方ジョグ後の、持ち帰り焼き鳥とビール。
このあとはすぐに晩飯へと続く....そんな夕方ジョグふたつ。

日曜日のフジテレビでやってたザ・ノンフィクションに出ていた、飲みながら仕事をするカレー屋の女性....人から愛され愛嬌があるとも言えるし、自分に甘い飲ん兵衛の女性とも言えるようなドキュメンタリーで、とにかくベロベロに飲んで取材を受けているその姿に傾倒して、昼ジョグもせずに、ソーセージを炒めてプシュっとゴロゴロしながらの遅い昼メシ。

ぶるぶる震えてウォーキング移動して、ひさびさのお店で焼き鳥をお持ち帰り。このカップのグラフィックに入る焼き鳥は、より一層とおいしく感じるのだ。

いつだったかの、昼ジョグ後の遅いビールと焼き鳥缶詰ランチ。
缶詰の焼き鳥、ひっさしぶりに食べたけど、これはこれでよく仕事後に食べていた昔を回顧してうまい....この後は、夕飯を食べにお出かけ。

お休みの日、あちこち家族を連れて行って、よくウォーキングした後の、お持ち帰り焼き鳥と早めのビールで、自分の労をねぎらう。

どこかのヘルス記事で読んだんだけども、昼飲みは朗に叶っていると。
昼に飲むと、寝る前に時間があるから酔いが覚めるという。

暖かい気候の時に、水分補給をしながらジョグして、走り終わったらその足でストアへ行き、近くの公園でグビッと一杯やるのが一番気持ちが良い。
早く暖かくなって欲しい。
ただ今、酒飲まずの四日目の晩で、これを書いている。
元々は甘党なので、アルコールを飲まないと急にチョコなどを甘い物を欲するようになる。そんな人は多いのだろうか。

でも、飲むためにランニングしている人はとても多いのは事実ですね。
飲もうと思わないと、事実自分は走りたいと思わなくなって来たのは、どうだろう、5年くらい前からかな。
前までは朝ジョグが基本だったけど、今は走ったあとは飲みたくなるので、朝ジョグはやめて、休みの昼ジョグや夜ジョグにシフトして今に至る。

どうでもよい内容でした。

2019年1月10日木曜日

2019 1/10 『5区、2万歩』

あちこち歩いてまわって大切な用事をすませたら、2万歩を越えていた。
約16km、5つの区にまたがって帰りは電車。
ランニングで16kmはちょい疲れたくらいだけど、ウォーキングはなかなかしんどい。
2日経った今も、ハムストリングスが筋肉痛。
この写真の神社は、文京区根津にある根津神社。
2年ぶりにやっとお参りにいけて、ほっとしている....根津神社のお向かいは、日本医科大学附属病院。だいぶきれいになっていた。

で、その足で上野へ。
正月開けの平日ということもあって、人もさほど多くはなく、B系ショップの異国のスタッフは、通る若い子への強めの態度の客引きにも勤しむことなく、みなスマホの画面を凝視している。
アメ横センタービルのケバブショップの強引すぎる客引きの異国のお兄さんも控えめ。いつだったか、人通りが多い日曜日に、路面をびちゃびちゃにするほどホースで水まきをして、通行人には少しかかるわ、駐輪自転車も水だらけするわ、なんとも迷惑な行為に辟易してしまったことがあった。
って言っても、やはり上野は好きな町。
あぁ早く暖かく桜が咲く時季にならないかなと、思いつつ乗車。
途中で焼き鳥を買って、自分への労をねぎらい、プシュっと缶を開ける。

水曜日のダウンタウン、嘘つきクロちゃんが、よくウォーキングしていて、2万歩したとか、もう少しだったとかツイートしているけど、2万歩ってなかなか大変な距離と時間、脚力が必要なんですよね。ホントだろうかと思うけど、そんなのことを思わせる彼はおもしろい。

今日は寒い。
珈琲もすぐぬるくなる。
週末には都内でも雪が舞うのと予報。
胃腸炎、インフルも流行していると....ご自愛ください。

2019 1/6 『走り始めJOG』


2018 12/31 『走り納めJOG』